肺结核作为一种呼吸路传染病,除规范的药物医治表,患者在日常生涯里的“衣、食、住、杏妆等细节,对病情康复和预防疾病传布都至关沉要。
衣:保暖与清洁并沉
患者要把稳保暖,尽量预防感冒,患者的衣被应多拿到阳光下暴晒,阳光中的紫表线可有效杀死结核分枝杆菌。
患者使用过的耐热物品如食具、衣物等可煮沸10~15分钟后再进行洗濯。
食:平衡营养促康复
肺结核作为一种亏损性疾病,合理饮食与补充充足营养对机体康复很沉要。
(1)高热量饮食:患者对能量的需要要高于正常人,全日热量达2500~3000kcal为宜。
(2)高蛋白饮食:以奶类、蛋类、鱼虾、瘦肉、动物内脏和豆制品等作为蛋白质的重要起源,有助于受损组织的建复。
(3)增长富含维生素食品:如绿叶蔬菜、各类水果、杂粮等,加强身段免疫力。
把稳:肺结核患者虽无需忌口,但尽量不吃辛辣刺激性食品,不吸烟、不饮酒。
。和阜缦静怀缮
透风是家庭预防肺结核最好的措施,肺结核患者的居住环境和活动场所要维持空气流通。
最单一的做法是打开窗户让室内有天然风进入。建议每天至少透风3次,每次透风功夫不少于30分钟,可有效削减室内空气中结核分枝杆菌数量,降低家庭成员习染的风险。
行:防护到位保健康
肺结核患者出格是拥有传染性的患者尽量不要去人多的处所,尽量不要乘坐公共交通,若是必须去公共场所,应佩带好口罩,预防将病菌传染给他人。
同时,患者要养成优良的卫生习惯,不随地吐痰,咳嗽打喷嚏时掩口鼻、戴口罩等这些行为都能够削减肺结核的传布。